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Il passaggio all'ora legale non è solo un cambio d'orario, ma un'opportunità per migliorare la qualità del...
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Un recente sondaggio rivela che una persona su tre dorme meno di quattro notti a settimana, con...
Italiani Dipendenti dalle Notifiche: Controlli Frequenti Causano Stress e Disturbi del Sonno
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Una nuova ricerca di ZzzQuil svela che, nonostante la consapevolezza dell'importanza del sonno, molti italiani non riposano...
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L’eccessivo uso di dispositivi digitali compromette il sonno dei bambini in età prescolare
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Un nuovo studio cinese su oltre 3.000 persone ha confermato l'importanza di dormire almeno 7 ore a...
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Ikea celebra il riposo con un pigiama party nei suoi magazzini: colazione gratuita e buoni sconto
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