Maturità 2024: Come si preparano i maturandi? Tra studio solitario e ansia da esame
davinci
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Lo studio in solitaria domina le strategie dei maturandi
La Maturità 2024 è in pieno svolgimento e gli studenti si trovano a navigare tra intensi momenti di studio, stanchezza e ansia. Secondo un sondaggio condotto da Maturansia, il 73,5% degli studenti preferisce prepararsi all’esame in solitaria, mentre solo il 23,6% opta per lo studio di gruppo. Questo dato evidenzia come, nonostante la crescente tendenza all’aggregazione sui social media, molti studenti prediligano un approccio individuale allo studio, probabilmente per concentrarsi al meglio e gestire al meglio i propri ritmi di apprendimento.
Critiche ai professori e dubbi sui percorsi di apprendimento
Il sondaggio di Maturansia rivela anche un’insoddisfazione diffusa tra i maturandi nei confronti dei professori. Il 65% degli studenti intervistati accusa i docenti di non aver completato il percorso di apprendimento in tempo utile, tralasciando argomenti ritenuti importanti per l’esame. Sebbene la maggior parte degli studenti ritenga che siano state svolte sufficienti simulazioni, le opinioni si dividono sull’efficacia dell’insegnamento, con molti che lamentano interrogativi trascurati, dubbi non chiariti e consigli non forniti.
Ansia da esame: come affrontarla?
L’ansia da esame è un’esperienza comune tra gli studenti in questo periodo. Per gestirla, il 48,7% degli studenti intervistati ha dichiarato di voler trascorrere momenti di svago con i coetanei, mentre il 32,3% preferisce dedicarsi allo studio fino all’ultimo minuto. La notte prima degli esami, il 75,2% degli studenti prevede di non riuscire a dormire, mentre il 62% cercherà di rilassarsi e il 30,6% passerà la notte a ripassare.
Consigli per affrontare la Maturità: alimentazione, attività fisica e piante medicinali
Il dr. Luigi Alberto Marrari, Direttore scientifico di Imo e di Naturalsalus, offre alcuni consigli per migliorare la performance accademica e ridurre l’ansia. Un’alimentazione equilibrata, come la dieta mediterranea, è fondamentale per fornire al sistema nervoso i nutrienti necessari. L’attività fisica, in particolare l’esercizio aerobico, ha effetti benefici sulla memoria, l’attenzione e il controllo dello stress.
Il dr. Marrari suggerisce anche l’utilizzo di piante medicinali tradizionali come la Passiflora incarnata e il Biancospino per gestire l’ansia e migliorare il sonno. Inoltre, menziona la Melissa officinalis e la Rhodiola Rosea come piante con proprietà calmanti e di supporto nella gestione dello stress.
L’importanza dell’equilibrio tra tecnologie tradizionali e nuove tecnologie nell’apprendimento
Secondo ScuolaZoo, è fondamentale fornire informazioni in modo coinvolgente e stimolante per i ragazzi, indipendentemente dal dispositivo utilizzato. La lettura su schermo è diversa dalla lettura su carta e si rende necessario trovare un equilibrio tra l’uso delle nuove tecnologie e l’approccio tradizionale. I podcast didattici possono rappresentare un’ottima opportunità per rendere lo studio più piacevole e attraente.
Bignami: un compagno di banco per generazioni di studenti
Bignami, storica casa editrice, ha accompagnato cinque generazioni di studenti nel loro percorso di studio, diventando un punto di riferimento per molti. Il CEO di Edizioni Bignami, Matteo Basilico, ha rilevato la casa editrice, continuando a offrire ai giovani studenti il supporto necessario per affrontare gli esami.
L’importanza di un approccio personalizzato allo studio
I risultati del sondaggio di Maturansia evidenziano come non esista un metodo di studio universale. Ogni studente ha le proprie esigenze e preferenze, e il successo dipende dalla capacità di trovare un metodo di studio che si adatti al proprio stile di apprendimento. È importante incoraggiare gli studenti a sperimentare diverse strategie per trovare quella che funziona meglio per loro, sia che si tratti di studio individuale, di gruppo o di un mix di entrambi.
