Matrimonio e salute: gli uomini sposati invecchiano meglio, le donne no?

Il matrimonio come elisir di lunga vita per gli uomini

Un’interessante ricerca condotta dall’Università di Toronto ha svelato un legame inaspettato tra lo stato civile e la salute in età avanzata. Lo studio, pubblicato sulla rivista International Social Work, ha analizzato i dati di 7.000 canadesi per circa 3 anni, scoprendo che gli uomini sposati hanno il doppio di probabilità di invecchiare in salute rispetto ai loro coetanei single.
I ricercatori hanno definito l’invecchiamento ottimale come l’assenza di gravi malattie fisiche e mentali, combinata con alti livelli di felicità e buona salute auto-riportata. Per gli uomini, il matrimonio sembra essere un fattore chiave per raggiungere questo obiettivo. Al contrario, per le donne non è stata riscontrata alcuna differenza significativa tra sposate e non sposate, sebbene quelle divorziate o vedove abbiano mostrato un andamento peggiore rispetto alle nubili.

I benefici del matrimonio: legami sociali e comportamenti positivi

Quali sono le ragioni di questo vantaggio per gli uomini sposati? Secondo gli autori dello studio, il successo della vita di coppia nel favorire un invecchiamento sano risiede principalmente nel mantenimento dei legami sociali. Il sostegno reciproco all’interno della coppia potrebbe incoraggiare l’adozione o il mantenimento di comportamenti positivi per la salute, come smettere di fumare o fare esercizio fisico regolarmente.
David Burnes, uno dei ricercatori, ha affermato: “Può darsi che le persone sposate si incoraggino a vicenda ad adottare o mantenere comportamenti positivi per la salute, come smettere di fumare o fare esercizio fisico regolarmente”.

Lo stile di vita come fattore determinante

La ricerca ha anche evidenziato l’importanza dello stile di vita come fattore determinante per una buona salute in età avanzata. Mantenere un peso corporeo ottimale, essere attivi fisicamente, non soffrire di insonnia e non fumare sono elementi fondamentali per invecchiare in salute.
Esme Fuller-Thomson, coautrice dello studio, ha sottolineato: “È importantissimo mantenere uno stile di vita sano, non importa quanti anni abbiamo. Ad esempio, non è mai troppo tardi per smettere di fumare”.

L’importanza di comprendere le differenze di genere

Lo studio ha evidenziato la necessità di comprendere le differenze di genere legate all’invecchiamento, al fine di fornire un supporto adeguato alle persone per mantenere la propria salute il più a lungo possibile.
I ricercatori si sono concentrati sull’analisi delle differenze tra uomini e donne, cercando di individuare i fattori che influenzano la loro salute in età avanzata. Questa ricerca è un passo importante per comprendere meglio le sfide e le opportunità legate all’invecchiamento in un contesto sociale in continua evoluzione.

Un’analisi interessante, ma con limiti

Questo studio solleva questioni interessanti sulla relazione tra matrimonio e salute, ma è importante ricordare che si tratta di un’analisi correlazionale, non causale. Non possiamo affermare con certezza che il matrimonio *causa* un invecchiamento più sano negli uomini. Potrebbero esserci altri fattori in gioco, come il livello socio-economico o la personalità, che influenzano sia la scelta di sposarsi che la salute in età avanzata. Ulteriori ricerche sono necessarie per approfondire la complessa relazione tra matrimonio, genere e salute.