L'icona internazionale dello yoga, Martina Sergi, è stata scelta come protagonista d'eccezione per il "Wellness Calendar" presso i lussuosi Beachcomber…
Con l'arrivo della menopausa, il corpo femminile affronta una trasformazione radicale governata da complessi cambiamenti ormonali: questo articolo esplora, con…
La menopausa segna un'importante fase di cambiamento nella vita di una donna, richiedendo un approccio più consapevole al benessere fisico…
Con l'arrivo della bella stagione e delle temperature elevate, aumenta il desiderio di attività fisica all'aperto. Scopriamo i trend più…
L'Italia abbraccia lo yoga con sei milioni di praticanti, mentre il turismo indiano nel paese registra un'impennata post-Covid, testimoniando un…
La Procura Generale di Perugia ha promosso una mattinata di meditazione e yoga per il suo personale, trasformando l'aula d'udienza…
Il concetto giapponese di Ikigai, lo scopo di vita che guida verso la felicità e l'armonia con se stessi e…
Un nuovo trend di benessere punta a riconquistare la postura corretta, non solo per il corpo, ma anche per la…
La postura, spesso trascurata, è al centro di un nuovo trend che promette maggiore serenità e benessere. Un'evoluzione della ginnastica…
Con l'arrivo della bella stagione la voglia di attività fisica aumenta, ma come conciliare l'entusiasmo con le temperature record? Ecco…
