Burnout in Panama: un problema crescente che colpisce l’88% dei lavoratori
atlante
2 min read
Burnout in aumento a Panama
Un nuovo studio condotto dalla società di software HR Konzerta, intitolato “Burnout 2024”, ha rivelato che l’88% dei lavoratori panamensi soffre di burnout, stanchezza eccessiva o stress legato al lavoro. Questo dato rappresenta un aumento del 5% rispetto all’83% registrato nel 2023. La ricerca evidenzia una crescente preoccupazione per il benessere dei lavoratori in Panama.
Un problema organizzativo
Jeff Morales, responsabile marketing di Konzerta, ha sottolineato che sia i lavoratori che gli specialisti concordano sulla gravità del problema del burnout. “In 9 organizzazioni su 10 a Panama, questo fenomeno non è più solo una percezione individuale, ma una realtà organizzativa”, ha affermato Morales. “La questione ora è chiederci cosa possiamo fare da parte delle istituzioni per favorire il benessere dei talenti.”
L’impatto del burnout
Il burnout, caratterizzato da esaurimento emotivo, depersonalizzazione e riduzione del senso di realizzazione professionale, può avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale dei lavoratori. Può portare a problemi di salute fisica, come mal di testa, disturbi del sonno e problemi digestivi, nonché a problemi di salute mentale, come ansia, depressione e stress.
Le cause del burnout
Le cause del burnout sono molteplici e possono includere: un carico di lavoro eccessivo, mancanza di supporto da parte del datore di lavoro, conflitti di lavoro, scarsa autonomia decisionale, mancanza di riconoscimento e di opportunità di crescita professionale. Il burnout può essere aggravato da fattori esterni come la pressione sociale e le aspettative culturali.
Le soluzioni per contrastare il burnout
Per contrastare il burnout, è fondamentale adottare un approccio multiforme che coinvolga sia i datori di lavoro che i lavoratori. I datori di lavoro possono adottare misure come: la promozione di un ambiente di lavoro positivo e supportivo, la definizione di obiettivi realistici e raggiungibili, la flessibilità lavorativa, la formazione dei dipendenti sulle strategie di gestione dello stress, l’offerta di programmi di benessere aziendale.
Il ruolo dei lavoratori
Anche i lavoratori hanno un ruolo importante da svolgere nella prevenzione del burnout. Possono adottare misure come: imparare a dire di no, stabilire dei confini tra lavoro e vita privata, prendersi delle pause regolari, praticare attività di rilassamento, sviluppare un sistema di supporto sociale e chiedere aiuto quando necessario.
La necessità di un intervento urgente
La crescente diffusione del burnout a Panama è un segnale allarmante che richiede un intervento urgente da parte delle istituzioni e delle aziende. Promuovere il benessere dei lavoratori non è solo una questione di etica, ma anche di efficienza e produttività. Investire in programmi di prevenzione e gestione del burnout può portare a benefici significativi per le aziende e per la società nel suo complesso.
