Un giorno con Haaland: dalla colazione al bagno nel ghiaccio
Erling Haaland, l’attaccante norvegese del Manchester City, ha inaugurato il suo canale YouTube offrendo ai fan uno sguardo inedito sulla sua vita quotidiana. Il video, girato nella sua lussuosa villa immersa nel verde del Cheshire, rivela le abitudini e i rituali che contribuiscono al successo del bomber.
Dalla sveglia alla cena, Haaland condivide ogni dettaglio della sua routine, a partire dalla colazione iperproteica, un elemento fondamentale per sostenere l’intensità degli allenamenti e delle partite. Una curiosità che ha colpito i fan è il suo modo insolito di dolcificare il caffè: con sciroppo d’acero. In cucina, spicca un enorme orso di peluche, un tocco di originalità in un ambiente altrimenti minimalista.
Bistecche supergrasse e abilità culinarie
Haaland dimostra di essere un cuoco provetto, preparando personalmente i suoi pasti. La sua passione è il barbecue serale, dove griglia bistecche supergrasse provenienti da una fattoria biologica. “Vivo da solo da quando avevo 16 anni e devo saper cucinare”, spiega il centravanti, sottolineando l’importanza dell’autonomia e della cura personale.
Oggi, nella sua villa, vive con la moglie Isabel Haugseng Johansen e un cane, condividendo la quotidianità e le passioni.
Luce rossa, fisioterapia e bagno nel ghiaccio per il recupero
Consapevole dell’importanza del recupero fisico, Haaland ha integrato nella sua routine diverse pratiche all’avanguardia. Per sopperire alla mancanza di sole, utilizza una macchina a luce rossa per l’assunzione di vitamina D. Il fisioterapista del City, l’italiano Mario Pafundi, lo tratta direttamente a casa prima di ogni allenamento, garantendo un monitoraggio costante delle sue condizioni fisiche.
A fine giornata, Haaland si immerge in un bagno nel ghiaccio per favorire il recupero muscolare. Questo rituale, seppur impegnativo, è diventato un elemento imprescindibile della sua routine, contribuendo a mantenerlo al top della forma.
“È stata una bella giornata, ho fatto tante cose buone per il mio corpo e per quello che faccio normalmente nella mia vita”, conclude Haaland, pronto a scendere in campo e segnare un altro gol.
Un modello di atleta moderno
Il video di Erling Haaland offre uno spaccato interessante sulla vita di un atleta professionista di alto livello. Al di là del lusso e delle curiosità, emerge la dedizione e l’attenzione maniacale ai dettagli che caratterizzano la sua preparazione. Dalla nutrizione al recupero, ogni aspetto è curato nei minimi particolari per massimizzare le prestazioni e prolungare la carriera. Haaland si conferma un modello di atleta moderno, consapevole dell’importanza di un approccio olistico alla performance.