Svezia: Nuove Linee Guida per un Uso Consapevole degli Schermi nei Bambini e negli Adolescenti

Linee Guida Svedesi per un Uso Consapevole degli Schermi

La Svezia ha introdotto nuove linee guida per l’uso degli schermi nei bambini e negli adolescenti, con l’obiettivo di promuovere un utilizzo consapevole e sano dei dispositivi digitali. Le nuove raccomandazioni, che limitano l’esposizione agli schermi in base all’età, mirano a contrastare l’impatto negativo sui ritmi di sonno e sulla salute mentale. Le autorità sanitarie svedesi hanno stabilito che i bambini di età inferiore ai due anni non dovrebbero essere esposti a nessun tipo di schermo, mentre il massimo per gli adolescenti si attesta sulle tre ore. Il tempo medio trascorso davanti allo schermo in Svezia è di quattro ore al giorno per i bambini dai 9 ai 12 anni e di più di sette ore al giorno per i ragazzi di 17 e 18 anni. Il ministro degli affari sociali, Jakob Forssmed, ha affermato che “Abbiamo permesso a schermi e app di rubare tempo e attenzione a scapito di ciò che sappiamo essere necessario per sentirci bene. Sappiamo che l’uso dei media digitali può avere effetti negativi sulla salute, tra cui un sonno peggiore e sintomi di depressione”. Le nuove raccomandazioni prevedono un’ora di utilizzo massimo per i bambini dai 2 ai 5 anni, due ore per i bambini dai 6 ai 12 anni e tre ore per gli adolescenti dai 13 ai 18 anni. L’agenzia sanitaria svedese, conosciuta come Folkhälsomyndigheten, ha inoltre raccomandato che i bambini non utilizzino gli schermi prima di andare a letto e che non siano lasciati nelle stanze dove dormono, accesi, durante la notte.

Un Approccio Globale alla Salute Digitale

La Svezia non è sola nell’affrontare le sfide legate all’uso eccessivo degli schermi. All’inizio di quest’anno, uno studio condotto in Francia e commissionato dal presidente Emmanuel Macron, ha concluso che i bambini di età inferiore ai tre anni non dovrebbero essere esposti ai display, nemmeno quelli della televisione. In Francia, le scuole stanno sperimentando il divieto di utilizzo dei telefoni cellulari per gli studenti fino a 15 anni. Queste iniziative riflettono una crescente consapevolezza a livello globale dei potenziali rischi per la salute associati all’uso eccessivo dei dispositivi digitali, soprattutto nei bambini e negli adolescenti. Il dibattito si concentra su come promuovere un utilizzo consapevole e responsabile dei media digitali, garantendo al contempo il pieno accesso alle opportunità offerte dalla tecnologia.

Un Equilibrio tra Innovazione e Benessere

Le nuove linee guida svedesi rappresentano un passo importante verso un utilizzo più sano e consapevole dei dispositivi digitali. È fondamentale che i genitori e gli educatori si impegnino a fornire ai bambini e agli adolescenti gli strumenti necessari per navigare nel mondo digitale in modo responsabile. Un equilibrio tra l’accesso alle opportunità offerte dalla tecnologia e la protezione del benessere fisico e mentale è essenziale per garantire uno sviluppo sano e armonioso.